Прежде чем говорить о полном восстановлении здоровья, надо в полной мере осознать и принять те причины, по которым Ваше здоровье стало приносить Вам не радость бытия, а только одни тревоги и страдания.
Главными причинами плохого здоровья являются:
1. Стрессы, психическое и нервное напряжение. Жалость к себе, неуверенность в себе и психическая неустойчивость
2.Малоподвижный образ жизни.
3. Переедание, неумеренность в поглощении пищи.
Здоровье-это состояние бодрости духа, хорошего настроения всегда, оптимизма сосзнания и радости от своего бытия и окружающего мира. Состояние здоровья, самоощущение с годами ухудшается не только по причине есстественных процессов в организме, но ещё в большей степени, от наслоения негативного опыта жизни, негативного психического и эмоционального переживания, которое с годами накапливается, приводит к изменению в тканях организма и к изменению сознания. Всё это начинает оказывать на организм всё более определяющее разрушительное воздействие.
Человек постоянно живет в этом психо-физическом состоянии, он привыкает к нему. Недомагания и боли списывает на возраст и принимает таблетки, чтобы их уменьшить. Ничего по существу не меняется, человек продолжает жить в угнетенном состоянии от своих болячек и умирает праждевременно именно от них, часто в недееспособном виде.
Такая перспектива ожидает каждого, кто в жизни переживал много психического и нервного напряжения, был часто подвержен страхам, стрессам, волнениям и был неуверен в себе. К этой категории людей относился и я. И хотя я всю жизнь занимался физическими упражнениями, делал утреннюю гимнастику и бегал- это всё таки не уберегло меня от больших проблем со здоровьем к 65 годам.
Я фактически стал неработоспособным инвалидом, быстро утомлялся от самой легкой работы, не мог поднять 10 кг и пронести 5 кг на 30 метров без напряжения в голове, сердцебиения и сильной нехватки воздуха. У меня было стойкое повышенное давление и постоянная тяжесть в затылочной части головы. Хронические спазмы в животе привели к дисбактериозу, метеоризму и прочим болячкам желудочно-кишечного тракта. Был очень низкий гемоглобин. Чрезмерно возбудимая психика и болезненно возбужденное сознание были тревожно зациклены на своих ощущениях, поступках и делах.
Ко всему прочему меня неотрывно преследовала навязчивая мысль, что у меня рак кишечника, так как там присутствовали посточнны боли. Эта мысль не давала мне покоя и постоянно держала в страхе и напряжении. Может рак и был на самом деле. Такой признак рака -как стойкий запах ацетона у меня был.
Вот в таком состоянии я оказался, когда в пору было думать о смерти, чтобы избавиться от страданий.
Иногда, где-то отдаленно такая мысль и появлялась. Но во мне была какая-то упрямая уверенность, что это всё временное, и что я смогу восстановить своё здоровье сам, без помощи врачей и лекарств. Эта уверенность питалась воспоминаниями из юношеской поры, когда я занимался спортом и сознание помнило те прекрасные минуты бодрости духа и легкости в теле от этих занятий. К врачам я не обращался и лекарств никаких не принимал. Если бы пошел по известной дорожке, как все, то может быть меня и не было уже на свете- лечение рака и психики -это непредсказуемое занятие, во многих случаях ускоряет движение на «тот свет»
Я никогда не прекращал делать зарядку и пешие прогулки, только отказался от бега. Всё таки опыт длительных занятий в конце-концов дал о себе знать. Я понял, что главная моя проблема -это возбужденная психика и нервная система. Источником этого постоянного возбуждения являлись очаги «застрявшей» в животе негативной энергии, которая проявилась и ударила туда от страха, а также закрепилась от длительного угнетенного состояния психики.
Эти очаги явно проявлялись постоянной тупой болью и твердостью на ощупь. И основная задача восстановления здоровья осозналась, как избавление от этих очагов вредной энергии и далее ещё более углубленно, как очистка ментального поля от всего пережитого негатива.
Самым трудным было избавится от навязчивого состояния и мыслей о раке. От себя не убежишь и от плохих мыслей тоже никак не отгородишься. Когда отвлечешься во время каких-то занятий, то чувствуешь себя более нормально. Но стоит появиться мысли о раке, как весь организм приходит в напряженное состояние. Мысль упрочняется и закрепляется в сознании всегда сильным чувством. Мы помним в жизни именно те эпизоды , которые вызывали сильные чувства, сильные эмоции. Мысль о раке поддерживается в сознании страхом за «себя любимого», чувством жалости к себе. Осознав это, я понял, что чтобы избавится от навязчивого состояния, надо победить свои страхи и жалость к себе в любом проявлении. Таким образом наметился только один возможный путь исцеления-это укрепление силы духа, избавления от своих застарелых страхов и жалости к себе. Т.е. требовалось переродиться и стать немного другим человеком, где уже не будет места для «болячек». Они исчезнут сами собой в идеально сбалансированном организме, свободном и расслабленном, не зажатом негативной энергией от различных страхов.